Zdrowe paznokcie

Posted on 03/09/2018 7:20am

Dbanie o paznokcie to nie jest banalna rzecz. Jeśli posiadasz słabe paznokcie, mądrze kosmetykę przekazać w ręce specjalistek z gabinetu odnowy biologicznej. Nie chcąc przeznaczać środków na usługi, należy przeczytać parę przydatnych porad, które opisujemy w tym krótkim artykule.

Łamliwe paznokcie mogą okazać się rezultatem złego piłowania paznokci. Przed nabyciem odpowiedniego pilnika dobrze jest poprzeglądać strony urodowe, na których można znaleźć informację, jak dostosować przyrząd do rodzaju paznokci. Słabe paznokcie mogą okazać się też rezultatem ustawicznego ozdabiania lakierem oraz mycia rozpuszczalnikiem, który zawiera uszkadzający powierzchnię paznokcia związek chemiczny – aceton. Warto zrezygnować na jakiś czas z malowania paznokci, by zagwarantować im czas na odbudowę. Da się czasem obyć się bez kolorów na rękach, żeby w przyszłości cieszyć się zdrowymi i mocnymi pazurkami.

paznokcie
Słabe paznokcie to ambaras, z którym trzeba przejść się do lekarza po pomoc. Dermatolog zapewne zaleci specjalne tabletki na paznokcie, czyli suplement, który zapewnia wszystkie kluczowe witaminy, które spowodują, że paznokcie się wzmocnią. Fundamentalnym elementem takiego kompleksu odżywczego jest biotyna, której niedobór jest jedną z najpopularniejszych przyczyn łamliwych paznokci. Preparat ma też dostarczać kwas foliowy i szerokie spektrum odmian witaminy B. Obok suplementów, które się przyjmuje doustnie, dermatolog może zalecić także kremy, które trzeba nakładać na paznokcie. Kluczowa w takim typie leczenia jest rzecz jasna systematyczność. Chciałbyś dowiedzieć się o leczeniu, zobacz .

Czym wzmocnić paznokcie, nie wydając pieniędzy na apteczne suplementy odżywcze?

- nacieranie słabych paznokci olejem rycynowym. Z pewnością każdy z was przypomina sobie ohydny smak tego oleju z dzieciństwa. W tym wypadku na szczęście okropnego płynu się nie je. Nakładanie oleju rycynowego należy powtarzać każdego dnia przez 2-3 tygodnie.

- do gara wlej niewiele wody i dodaj oliwy z pierwszego tłoczenia. Potem delikatnie podgrzej i zostaw ręce w miksturze na parę minut. Zabieg powtarzaj kilka razy na siedem dni.

- doskonałym zabiegiem, który zabezpieczy delikatne paznokcie przed zniszczeniem, jest każdorazowe zakładanie lateksowych rękawic do czynności domowych, przy których niezbędny jest kontakt z środkami czystości. Jeżeli pracujesz jako osoba sprzątająca, zawsze powinnaś posiadać rękawice gumowe na rękach.

- aby odbudować słabe paznokcie, trzeba zmienić swoje menu. W internecie są tabele, w których są informacje, jakie składniki odżywcze są w konkretnych artykułach spożywczych. Dla dobrej kondycji paznokci należy przyjmować sporo witaminy A, B, H oraz E. Sporo lekarzy poleca regularne jedzenie marchewki jako osłonę przed chorobami paznokci.

- słabe paznokcie ( https://perfumeriaprestige.pl/kategoria/premium/lampa-do-paznokci-semilac/ ) znakomicie wesprze powtarzana kilka razy kąpiel w parafinie. Materiał należy podgrzać i zanurzyć w nim palce na parę minut. Parafinę nabędziesz w zasadzie w każdej aptece.

Tags: smak, witaminy, paznokcie, kwas foliowy